.

Lila trupper - "Träna för att tävla" och "Tävla för att vinna"

Lila trupper

USM- JSM- och SM-trupper Dam och Herr Från 13 år

Ungdomstruppen	Tävling: Nivå 2 och USM
Trampett krav	Sträckt540 Tränar: Dubbel180 Tränar: tsuka
Tumbling krav	Handvolt180 Rondat-flickis-360
Fristående krav	Muchina till sitt Hjulning-flickis Hjulning med en arm Spagathandvolt Handstående Framåtbalans 135 Lantmätarhopp 135 Saxhopp 90/135 Ljushopp 360 Spagat Pikframfäll
Övriga krav	Hög träningsnärvaro Vill tävla Redo för att utmanas för nästa steg
Träningstider	Total träningsmängd: 12 h/veckan

Juniortruppen	Tävling: Nivå 2 och JSM
Trampett krav	Dubbelpik180 Piktsuka
Tumbling krav	Rondat-flickis-720/dubbelsalto Voltstart-handvolt-180
Fristående krav	Ungdomstruppens fristående krav + följande: Pirruett 540 (v/h, bak/fram) Ståbalans 120 ut+fram Lantmätarhopp 135 (båda benen) Saxlant 135 Ljushopp 540
Övriga krav
Träningstider	Total träningsmängd: 12 h/veckan

Elittruppen	Tävling: Nivå 1 och SM
Trampett krav	Full half Överslag 180/ tsuka sträckt
Tumbling krav	Sträckt-handvolt-540 Dubbelsalto
Fristående krav	Redo att ta koreografi på senior-nivå Juniortruppens fristående krav + följande: Piruett 720 Aerial Mukhina till stå Värmlandskast Grupperad 360
Övriga krav	Hög träningsnärvaro Vill tävla Förmåga att ta ansvar för skador och återhämtning
Träningstider	Total träningsmängd: 12 h/veckan