GCF Uppsala har cirka 40 öppna trupper från 7 år, för både nybörjare och gymnaster som har tränat i flera år.
Träningen anpassas efter gruppens sammansättning och gymnasternas olika nivåer. Vi tränar gymnastikens grunder, styrka och teknik och bygger vidare mot svårare övningar i takt med att gymnasterna utvecklas.
Målet är att alla ska få en rolig och utvecklande träning, oavsett tidigare erfarenhet eller nivå.
Barn i våra 3-6-årsgrupper fortsätter vanligtvis i samma åldersgrupp under höst- och vårterminen.
Från hösten det år barnet fyller 7 år rekommenderar vi en grupp från 7 år.
Om barnet är redo att gå upp till en äldre åldersgrupp en termin tidigare går det bra att anmäla en vecka efter att anmälan öppnat, i samråd med barnets tidigare tränare. Detta för att barn som tillhör gruppens ordinarie ålder ska få möjlighet att anmäla sig först.
Är ni osäkra på vilken grupp som passar bäst? Kontakta gärna barnets senaste tränare via mejl innan anmälan.
Gymnasterna tränar i vanliga, bekväma träningskläder som tights, shorts, gymnastikdräkt, linne eller t-shirt.
Vi rekommenderar att träna barfota, men det går även bra att använda mjuka gympaskor eller sockiplast. Undvik stora och löst sittande kläder som kan fastna eller vara i vägen under träningen.
Långt hår sätts upp och smycken lämnas hemma.
Vid de två första träningstillfällena är en vårdnadshavare välkommen att vara med i hallen om det behövs. Därefter väntar ni utanför så att barnen lättare kan fokusera på träningen.
Vid terminens sista tillfälle bjuds ni in för att titta.
Frånvaro rapporteras till respektive tränare för gruppen via mejl.
